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Con Longevo he creado hábitos de entrenamiento diario y alimentación consiente, yo no le creía a mi endocrino cuando me decía que la actividad física mi tiroides me lo agradecería y hoy le creo porque mis exámenes de tiroides han mejorado! Gracias Longevo por enseñarme a crear hábitos!

*Soy artista plástica y pues, no tengo mucha disciplina para entrenar. Desde hace 2 años soy vegana y siempre me ha preocupado el tema de balancear mi nutrición. Entré a Longevo por esa razón pero con el pasar de los días mi coach de entrenamiento me motivó y hoy puedo decir que es la primera vez que entreno sin parar por más de un mes sin sentirme insegura por mi tipo de nutrición. Recomiendo Longevo al 100%.*

He accedido al producto por recomendación de mi hermana que ya está en la plataforma desde hace 2 meses. En mi primer mes estoy encantada con Longevo por varias cosas: siento que es diferente tener mi propio nutricionista y con el entrenador hemos logrado que mis ejercicios no me hagan doler las rodillas por una lesión que padecí. Lo recomiendo sobre todo para aquella gente que ya probó dietas y planes sin resultados, porque siento que aquí el seguimiento hace la diferencia.

Me encanta la aplicación, tiene todo lo que necesito para hacer el seguimiento de mi plan personalizado. Poder registrar lo que como, tanto en porciones como en calidad de alimentos, me ayuda a entender cómo están cambiando mis hábitos, además, tengo a mi nutricionista siempre en línea para mí, en caso de que necesite despejar alguna duda. Solo debo apretar un botón y ya estoy chateando con mi experto. Es lo que más me gusta y ha sido super funcional.

Me encanta la plataforma. Todo está organizado y muy bien explicado. Además, es mucho más que rutinas de ejercicio y alimentación, con las cápsulas de aprendizaje he podido obtener un montón de información. Todos los videos me encantan, pero he puesto en práctica las lecciones sobre sueño y sí, he mejorado el descanso. Longevo es un programa completo y me está ayudando a ser y estar cada día mejor.

Longevo me dio la oportunidad de mejorar mi aspecto físico sin necesidad de morir de hambre o hacer horas infinitas de ejercicio. Mis expertos me ayudaron a crear un plan que se ajustara a mi meta de perder peso, sin descuidar la alimentación. Además, las rutinas de ejercicio son fáciles de hacer. Me encanta que puedo tener las rutinas a mi disposición y que tengo un calendario que me dice cuándo descansar o qué debo trabajar durante mi entrenamiento.

Me sentía absolutamente agotado todos los días y ese cansancio no me permitía dormir bien, entonces amanecía aún más cansado. Una vez que inicié mi programa personalizado con Longevo, me di cuenta de que el foco de mi problema era la alimentación. Mi nutricionista me enseñó a comer mejor y hasta fuimos juntos al súper por una videollamada. Jamás había comprado alimentos de esa manera. Además, mi nuevo plan de entrenamiento con la practicidad y beneficios de la plataforma puedes hacerlo en el horario que esté disponible todos los días por lo que sí tengo tiempo y no tengo excusas. Duermo mejor, despierto con más energía y eso me hace ser más productivo.

He tenido una excelente experiencia con Longevo, he aprendido a cuidar mi alimentación y entrenamiento con los tiempos de descanso que son claves para mi. Sin duda alguna en las 3 semanas ya veo cambios gratificantes con la asesoría y acompañamiento personalizado de los profesionales.